نجوى كرم | Najwa Karam
أهلأ بجميع زوار منتدى مجلة نجوى كرم الالكترونية نتمنا لكم وقت ممتع داخل المنتدى

نجوى كرم | Najwa Karam

مجلة نجوى كرم Najwa Karam Magazine
 
الرئيسية*نجوى كرم*س .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الموز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
George Altarsha
ADMIN
ADMIN
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2357
نقاط : 8120
تاريخ التسجيل : 04/01/2010
العمر : 24
الموقع : حمص \ سوريا

مُساهمةموضوع: فوائد الموز   الثلاثاء مارس 02, 2010 8:17 pm

أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.
وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم

perfect - مثالي

________________ التوقيع ________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://najwa-karam.ahlamountada.com
فارس الاحلام
عضو متقدم
عضو متقدم
avatar

عدد المساهمات : 123
نقاط : 3384
تاريخ التسجيل : 05/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   الثلاثاء مارس 02, 2010 9:27 pm

شكرررررررررررررررررررررررررررا عالمعلومة Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سارا نجوانيه
مشرفة قسم هنا وهناك
مشرفة قسم هنا وهناك
avatar

انثى
عدد المساهمات : 434
نقاط : 3685
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
العمر : 25
الموقع : السودان

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   الخميس مارس 18, 2010 8:11 pm

شكرااا كتييييير عالمعلووومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
George Altarsha
ADMIN
ADMIN
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2357
نقاط : 8120
تاريخ التسجيل : 04/01/2010
العمر : 24
الموقع : حمص \ سوريا

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   الخميس مارس 18, 2010 8:15 pm

شكرا عالمرور الجميل سارا

________________ التوقيع ________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://najwa-karam.ahlamountada.com
سارا نجوانيه
مشرفة قسم هنا وهناك
مشرفة قسم هنا وهناك
avatar

انثى
عدد المساهمات : 434
نقاط : 3685
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
العمر : 25
الموقع : السودان

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   الخميس مارس 18, 2010 10:17 pm

لاشكر على واجب احلى جورج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
George Altarsha
ADMIN
ADMIN
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2357
نقاط : 8120
تاريخ التسجيل : 04/01/2010
العمر : 24
الموقع : حمص \ سوريا

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الموز   الجمعة مارس 19, 2010 12:02 am

شكرا عنجد صايرا نشيطة سارا

________________ التوقيع ________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://najwa-karam.ahlamountada.com
 
فوائد الموز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نجوى كرم | Najwa Karam :: الأقـــــــــــــــ الـعـامـه ـــــــــــــــــــــــــام :: الصحــــــــــــة والرشــــــــــــاقة-
انتقل الى: